Aktuality

•V USA je tradice mezi vysokoškolskými týmy věnovat jeden závod pouze štafetovým soutěžím Relay Carnival. (The Drake Relays,Penn Relays) .

•Nejběžnější štafetové disciplíny jsou 4x 100, 4x200, 4x400 m.

Netradiční štafetové závody:

•Medley relay: délka úseků -1200 m, 400 m, 800 m, 1600 m.

•Sprint medley relay - celková délka štafety 800m a 1600M. Běží se např. 2x 100 m, 200 m, 400 m. Další variantou je 100 m, 200 m, 300 m, 400 m. Délka štafety 1600 m je například 200 m, 200 m, 400 m, 800 m.

•The Drake Relays se datují do roku 1910, kdy se závody poprvé pořádaly. Varianty štafet v tomto závodě jsou 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m, 4x 800 m a překážkářská štafety 4 x 110 m muži , a 4 x 100 m překážek ženy.

Swedish relay- kde se běží, 100 m, 200 m ,300 m ,400 m a celkem tedy 1 km.

V Norsku závodí i ve štafetě 4x1500 m.

Cílem těchto závodů je oživit individuální duch atletických soutěží, umocnit zážitek z týmové atletické soutěže, zažít společnou radost a společný pocit vítězství.

Dalším cílem je vzájemná spolupráce, trénovat jako tým, hravost (variabilní délka úseků v tréninku i závodě), motivovat se k co možná nejlepším možným výkonům.

To se týká i soutěže Štafetový pohár. Děti si užijí pěkný den s atletikou, zkusí si netradiční štafetové disciplíny a pěkně si zasportují. Před účastí v této soutěži je vhodná systematická příprava. Doporučujeme naučit děti správnou techniku běhu, atletickou abecedu, rozvíjet pohybové schopnosti. Příprava na soutěž může vzbudit zájem o pravidelný trénink a atletiku. Děti by si měly postupně zvykat na zátěž formou štafetových her, překážkových drah s obratnostními prvky, startů z poloh.

Další formou tréninků, techniky a metodikou přípravy se budeme zabývat v dalších příspěvcích.