Štafety se běhají na celém světě. Proč jsou tak populární?
Štafety poskytují možnost zažít společný pocit radosti z vítězství, ale i zapojení výkonnostně slabších soutěžících a motivovat je k dalšímu tréninku. Jsou divácky velmi atraktivní a osvěžující pro všechny diváky. Podívejte se na pár zajímavostí o štafetovém běhu.
•V USA je tradice mezi vysokoškolskými týmy věnovat jeden závod pouze štafetovým soutěžím Relay Carnival. (The Drake Relays,Penn Relays) .
•Nejběžnější štafetové disciplíny jsou 4x 100, 4x200, 4x400 m.
Netradiční štafetové závody:
•Medley relay: délka úseků -1200 m, 400 m, 800 m, 1600 m.
•Sprint medley relay - celková délka štafety 800m a 1600M. Běží se např. 2x 100 m, 200 m, 400 m. Další variantou je 100 m, 200 m, 300 m, 400 m. Délka štafety 1600 m je například 200 m, 200 m, 400 m, 800 m.
•The Drake Relays se datují do roku 1910, kdy se závody poprvé pořádaly. Varianty štafet v tomto závodě jsou 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m, 4x 800 m a překážkářská štafety 4 x 110 m muži , a 4 x 100 m překážek ženy.
Swedish relay- kde se běží, 100 m, 200 m ,300 m ,400 m a celkem tedy 1 km.
V Norsku závodí i ve štafetě 4x1500 m.
Cílem těchto závodů je oživit individuální duch atletických soutěží, umocnit zážitek z týmové atletické soutěže, zažít společnou radost a společný pocit vítězství.
Dalším cílem je vzájemná spolupráce, trénovat jako tým, hravost (variabilní délka úseků v tréninku i závodě), motivovat se k co možná nejlepším možným výkonům.
To se týká i soutěže Štafetový pohár. Děti si užijí pěkný den s atletikou, zkusí si netradiční štafetové disciplíny a pěkně si zasportují. Před účastí v této soutěži je vhodná systematická příprava. Doporučujeme naučit děti správnou techniku běhu, atletickou abecedu, rozvíjet pohybové schopnosti. Příprava na soutěž může vzbudit zájem o pravidelný trénink a atletiku. Děti by si měly postupně zvykat na zátěž formou štafetových her, překážkových drah s obratnostními prvky, startů z poloh.
Další formou tréninků, techniky a metodikou přípravy se budeme zabývat v dalších příspěvcích.
Na Štafetový pohár dohlédne Vít Müller
(25. 3. 2024)Štafetový pohár putuje do Brandýsa nad Labem
(25. 5. 2023)Jubilejní Štafetový pohár vrcholí
(19. 5. 2023)Finále Štafetového poháru zase v plné parádě
(26. 5. 2022)Štafetový pohár zná své finalisty pro rok 2022
(17. 5. 2022)Okresní kola Štafetového poháru v plném proudu
(28. 4. 2022)Štafetový pohár se blíží jubileu
(14. 3. 2022)Štafetový pohár se vrací do Plzně
(24. 6. 2021)Finále Štafetového poháru v Jindřichově Hradci
(10. 6. 2021)Štafetový pohár do rukou neratovických
(1. 10. 2020)