Štafety se běhají na celém světě. Proč jsou tak populární?
Štafety poskytují možnost zažít společný pocit radosti z vítězství, ale i zapojení výkonnostně slabších soutěžících a motivovat je k dalšímu tréninku. Jsou divácky velmi atraktivní a osvěžující pro všechny diváky. Podívejte se na pár zajímavostí o štafetovém běhu.
•V USA je tradice mezi vysokoškolskými týmy věnovat jeden závod pouze štafetovým soutěžím Relay Carnival. (The Drake Relays,Penn Relays) .
•Nejběžnější štafetové disciplíny jsou 4x 100, 4x200, 4x400 m.
Netradiční štafetové závody:
•Medley relay: délka úseků -1200 m, 400 m, 800 m, 1600 m.
•Sprint medley relay - celková délka štafety 800m a 1600M. Běží se např. 2x 100 m, 200 m, 400 m. Další variantou je 100 m, 200 m, 300 m, 400 m. Délka štafety 1600 m je například 200 m, 200 m, 400 m, 800 m.
•The Drake Relays se datují do roku 1910, kdy se závody poprvé pořádaly. Varianty štafet v tomto závodě jsou 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 400 m, 4x 800 m a překážkářská štafety 4 x 110 m muži , a 4 x 100 m překážek ženy.
Swedish relay- kde se běží, 100 m, 200 m ,300 m ,400 m a celkem tedy 1 km.
V Norsku závodí i ve štafetě 4x1500 m.
Cílem těchto závodů je oživit individuální duch atletických soutěží, umocnit zážitek z týmové atletické soutěže, zažít společnou radost a společný pocit vítězství.
Dalším cílem je vzájemná spolupráce, trénovat jako tým, hravost (variabilní délka úseků v tréninku i závodě), motivovat se k co možná nejlepším možným výkonům.
To se týká i soutěže Štafetový pohár. Děti si užijí pěkný den s atletikou, zkusí si netradiční štafetové disciplíny a pěkně si zasportují. Před účastí v této soutěži je vhodná systematická příprava. Doporučujeme naučit děti správnou techniku běhu, atletickou abecedu, rozvíjet pohybové schopnosti. Příprava na soutěž může vzbudit zájem o pravidelný trénink a atletiku. Děti by si měly postupně zvykat na zátěž formou štafetových her, překážkových drah s obratnostními prvky, startů z poloh.
Další formou tréninků, techniky a metodikou přípravy se budeme zabývat v dalších příspěvcích.
Republikové finále se blíží
(13. 5. 2024)Na Štafetový pohár dohlédne Vít Müller
(25. 3. 2024)Štafetový pohár putuje do Brandýsa nad Labem
(25. 5. 2023)Jubilejní Štafetový pohár vrcholí
(19. 5. 2023)Finále Štafetového poháru zase v plné parádě
(26. 5. 2022)Štafetový pohár zná své finalisty pro rok 2022
(17. 5. 2022)Okresní kola Štafetového poháru v plném proudu
(28. 4. 2022)Štafetový pohár se blíží jubileu
(14. 3. 2022)Štafetový pohár se vrací do Plzně
(24. 6. 2021)Finále Štafetového poháru v Jindřichově Hradci
(10. 6. 2021)Štafetový pohár do rukou neratovických
(1. 10. 2020)Finále Štafeťáku letos bude
(2. 7. 2020)Informace o (ne)konání letošního ročníku Štafetového poháru.
(20. 3. 2020)Přihlaste se na ŠP a získejte štafetový kolík
(4. 3. 2020)Představujeme Vám nové patrony
(3. 2. 2020)